Le Gerbera - Massothérapie
FAQ
À quoi s'attendre lors de la première séance ?
Vous aurez à remplir un questionnaire santé qui m'aidera à déterminer s'il y a des contre-indications au massage et à adapter mon intervention à votre condition de santé au besoin pour assurer un massage sécuritaire. Je vérifierai également avec vous quels sont vos besoins et vos attentes et vous expliquerai comment je peux vous aider à y répondre.
Comment se déroule une séance pour le massage suédois ?
La séance se déroule dans une pièce privée avec une ambiance de détente. Le massage se donne sur une table de massothérapie munie de draps. Vous serez invité à retirer vos vêtements. Néanmoins, vous pouvez garder vos sous-vêtements ou tout autre vêtement que vous préférez garder. Votre corps est couvert par le drap en tout temps à l'exception de la zone massée. J'utilise un gel de massage soit neutre ou avec une huile essentielle selon les préférences. Il est important de me mentionner si vous avez une allergie quelconque.
Puis-je parler durant la séance ?
Je recommande de profiter de la séance pour vous centrez sur vous-même et vous connectez avec le moment présent. Toutefois, je conseille fortement de me dire si quelque chose vous incommode ou si vous ressentez de la douleur ou un inconfort durant le massage. Ne soyez pas gêné de parler. Le partage de votre ressenti durant le massage est important et me permet de faire les ajustements nécessaires pour votre confort, car mon objectif premier est votre bien-être.
Combien de séances ai-je besoin pour ressentir les bienfaits ?
Chaque personne ressent les bienfaits différemment et a différentes attentes sur les résultats. Je dois aussi apprendre à connaître les particularités de votre corps, ce qui peut nécessiter 2 séances. La massothérapie est une thérapie complémentaire pour soulager différents maux et ses bienfaits ne durent pas dans le temps. Pour les conserver, je recommande une séance régulièrement, mais l'intervalle entre les séances varie selon vos besoins et vos attentes.